Un Successo anticipato: scopri la tecnica

News Passi di Coaching Rubriche 3564

di Alessio Cattaneo Fisicamente ti stai preparando al meglio per la tua performance, il tuo spettacolo, un’esibizione davanti ad una commissione d’esame o davanti ad una giuria di qualche concorso nazionale…e la mente come l’allenerai? Uno degli strumenti più completi e duraturi che ho sperimentato come ballerino e che insegno ai miei coachee è l’anticipazione […]Continua a leggere

Trasforma le tue cadute in una coreografia

News Passi di Coaching Rubriche 2185

di Alessio Cattaneo I bambini sono un pozzo di saggezza da educatore e da zio lo so bene. Qualche ora al parco giochi con le mie nipotine sono la fonte d’ispirazione che ci voleva per questo nuovo articolo, ecco lo scenario! – Mia (la più piccola quasi 4 anni) sente una nuova parola: Zio cosa […]Continua a leggere

Inizia nel migliore dei modi: fai attenzione a queste tre parole!

News Passi di Coaching Rubriche 2310

di Alessio Cattaneo Inizia una nuova stagione, un nuovo anno accademico o scolastico e quando lavoro con ballerini, con insegnanti, con direttori e genitori sottolineo l’importanza della linguistica: intanto per esseri allineati e usare un vocabolario comune poi perché in questi anni ogni occasione è buona per rendermi conto che le parole sbagliate utilizzate in […]Continua a leggere

MENTE O CORPO? MENTE E CORPO! – Passi di coaching

News Passi di Coaching Rubriche 2603

di Alessio Cattaneo Quante volte sarà capitato anche a te lavorando con il tuo corpo, che tu sia ballerino o che tu sia insegnante di danza, di avere quella sensazione di affaticamento che non sai da dove provenga? Devi sapere che mente e corpo sono un tutt’uno e ciò che nasce da uno passa dall’altro, […]Continua a leggere